PASO 3:

CONSTRUYA SU PREVENCIÓN

1

Conozca su puntaje

2

Impulse su cerebro

3

Construya su prevención

Conocimiento

¿Cuántas veces ha intentado concentrarse más? ¿Dormir más profundamente? ¿Funcionar más rápido? ¿Hacer más? ¿Sentirse mejor? Pero nada parece mejorar. La vida moderna está sobrecargada. La falta de claridad y concentración, la falta de sueño y la poca energía lo tienen en un círculo vicioso que tiene a su sistema fuera de balance y le impide vivir su vida al máximo.

El problema

No es solo una cosa que tenemos que resolver.
Nuestros cerebros están diseñados para concentrarse, dormir y recordar de forma natural, pero nuestra nutrición y nuestro estilo de vida están provocando un desequilibrio, impidiendo que funcione de manera óptima. Sin los nutrientes adecuados y el estilo de vida adecuado, su cuerpo y cerebro se agotan, lo que hace que pierda la concentración, la claridad, la memoria … su sentido de sí mismo.

ENVEJECIMIENTO NORMAL VS.
DETERIORO COGNITIVO

¿Qué Está Pasando Adentro?

DORMIR

Ejercicio

NUTRICIÓN

La solución

Un problema multidimensional necesita una solución multidimensional. El método PRECODE es un enfoque innovador e integral desarrollado por el neurocientífico de renombre mundial y autor exitoso Dr. Dale Bredesen para reequilibrar su sistema y apoyar la salud del cerebro para un sueño rejuvenecedor, energía saludable, claridad y concentración sostenidas, ahora y con el tiempo. .

Entendiendo PRECODE

A través de 30 años de cuidadosa investigación, el Dr. Dale Bredesen desarrolló el Método PRECODE (PREvencion del DEterioro COgnitivo). Este programa combina cambios críticos en los comportamientos del estilo de vida junto con nutrientes específicos del cerebro que pueden tener un impacto profundo en la salud y el bienestar general del cerebro de una persona. Estos cambios ayudarán a mejorar el rendimiento de su cerebro en la memoria, el recuerdo visual y verbal, la velocidad de procesamiento y el funcionamiento ejecutivo.

Los Bredesen 7

El Dr. Bredesen nos ha dado un plan simple a seguir para lograr el éxito. La mejor manera de implementar este método en su vida es hacer un pequeño cambio de estilo de vida a la vez hasta que se convierta en un hábito.

Puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo futuro hoy mismo comenzando con las siguientes recomendaciones de PRECODE:

  • Haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día.
  • Tome NeuroQ a diario para obtener los nutrientes que su cerebro necesita.
  • Duerma al menos de 7 a 8 horas cada noche.
  • Obtenga de 10 a 15 minutos de estimulación cerebral moderada todos los días.
  • Deje de comer al menos tres horas antes de acostarse y ayune durante al menos 12 horas entre el final de la cena y el comienzo del desayuno a la mañana siguiente.

Puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo futuro hoy mismo comenzando con las siguientes recomendaciones de PRECODE:

  • Haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día.
  • Tomando NeuroQ a diario para obtener los nutrientes que su cerebro necesita.
  • Duerma entre siete y ocho horas cada noche.
  • Obtenga de 10 a 15 minutos de estimulación cerebral moderada todos los días.
  • Deje de comer al menos tres horas antes de acostarse y ayune durante al menos 12 horas entre el final de la cena y el comienzo del desayuno a la mañana siguiente.
Obtenga el plan maestro completo con su cuenta PRECODE. Nuevamente, no es necesario que realice todos estos cambios a la vez. Mire la lista y elija solo uno o dos para comenzar en donde pueda hacer un cambio consistente. Una vez que vea el éxito, estará motivado para agregar hábitos más saludables.
NeuroQ y el método PRECODE ayudan a proteger y mejorar la función cerebral saludable a medida que envejece, lo que le permite aprovechar su potencial innato y tomar el control de su vida.

Qué está incluido en PRECODE:

Un problema multidimensional necesita una solución multidimensional. El método PRECODE es un enfoque innovador e integral desarrollado por el neurocientífico de renombre mundial y autor exitoso Dr. Dale Bredesen para reequilibrar su sistema y apoyar la salud del cerebro para un sueño rejuvenecedor, energía saludable y claridad y concentración sostenidas, ahora y a lo largo del tiempo. .

Cambiando el Mundo del Deterioro Cognitivo

El Dr. Bredesen obtuvo su doctorado en Medicina en el Centro Médico de la Universidad de Duke y se desempeñó como Jefe de Residentes en Neurología en la Universidad de California, San Francisco (UCSF), antes de unirse al laboratorio del Premio Nobel Stanley Prusiner en UCSF como becario postdoctoral de los NIH. Ocupó cargos docentes en UCSF, UCLA y la Universidad de California en San Diego. El Dr. Bredesen también dirigió el Programa sobre el Envejecimiento en el Burnham Institute antes de unirse al Buck Institute en 1998 como presidente fundador y director ejecutivo.
La investigación del Dr. Bredesen explora un territorio previamente inexplorado al explicar el mecanismo físico detrás de la erosión de la memoria y ha abierto la puerta a nuevos enfoques de tratamiento. Este trabajo ha llevado a la identificación de varios procesos terapéuticos nuevos que están demostrando resultados tempranos notables. El Dr. Bredesen es un prodigioso innovador en medicina con más de treinta patentes a su nombre.

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Co-desarrollado por el neurólogo de renombre mundial Dr. Dale Bredesen,
NeuroQ ayuda a:
  • Impulsar el rendimiento cognitivo
  • Ayuda a la memoria, el recuerdo y el enfoque.
  • Ayuda a la salud general del cerebro
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