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Aphantasia and Memory

Afantasia y su efecto sobre la memoria

Es tarde y debes irte a la cama a una hora razonable. ¿Cuáles son algunos de los métodos que ha intentado intentar para conciliar el sueño? Es posible que haya probado la técnica tradicionalmente mencionada de visualizar ovejas y contarlas mentalmente. Para alguien con afantasía, esa no es una empresa fácil. Por lo general, no pueden visualizar imágenes mentales incluso cuando cierran los ojos.

Algunos podrían describirlo como una persona ciega, ya que no pueden ver los rostros con el ojo de su mente y, en algunos casos raros, pueden tener problemas para reconocer incluso su propio rostro.

Cuando alguien con esta condición intenta imaginar algo, en su lugar dibuja puntos ciegos en su mente. Es posible que sean capaces de recordar descripciones de lugares y recuerdos, pero no tendrían visualizaciones de imágenes.

Aphantasia: memoria sin imágenes mentales

Según el profesor Zeman, profesor de neurología cognitiva y conductual, la forma en que imaginamos es claramente muy subjetiva (la escena vívida de una persona podría ser la imagen granulada de otra) y esa afantasía “no es un trastorno”, sino una vida sin imágenes mentales ., ¿Qué tan rara es la afantasía? Esta forma diferente de procesar el mundo puede afectar hasta a una de cada 50 personas (alrededor del 4-5% de la población).

Francis Galton descubrió la afantasia en 1880, pero no fue hasta 2015 que se realizaron más estudios sobre la afantasia. Hay dos tipos: afantasia adquirida y afantasia congénita. Un estudio de 2015 profundizó en el fenómeno de la afantasia y ha suscitado un interés renovado en la investigación.

Las imágenes visuales, la capacidad de imaginar con el ojo de la mente, juegan un papel importante en procesos cognitivos esenciales como la memoria episódica y los sueños. Aunque puede haber un vínculo entre la afantasía y la mala memoria, la afantasía no parece disminuir la creatividad.

 

Tipos de afantasia

La capacidad de visualizar tiene variaciones extremas, que van desde completamente ausente ( afantasia ) hasta fotos similares ( hiperfantasia). Puede existir en un espectro, con diversos grados de imágenes visuales pequeñas o moderadas.

Afantasia adquirida

La afantasia adquirida generalmente se produce después de sufrir una lesión en la cabeza o después de una depresión.

Afantasia congénita

La afantasia congénita ocurre al nacer y es una vida sin imágenes visuales.

Hiperfantasía

La hiperfantasia es el opuesto directo de la afantasia. Es una condición de gran imaginación a un nivel extremo, casi de memoria fotográfica. Es la capacidad de visualizar vívidamente con imágenes brillantes. Con este tipo de mega-imaginación, incluso puede ser posible experimentar una perspectiva de 360 grados sobre los objetos y verlos desde diferentes direcciones.

Test cerebral cognitivo para la afantasia

Aphantasia Network tiene una prueba cognitiva del cerebro que puede realizar para ver qué tan bien ve con el ojo de su mente: El cuestionario de viveza de imágenes visuales (VVIQ). La siguiente puntuación está en una escala del 1 al 5. La puntuación se encuentra entre uno, un ojo de la mente muy poderoso, y cinco, un ojo de la mente que obviamente falta. Los puntajes promedio están entre dos y 2.5.

Escala de calificación VVIQ

  1. Sin imagen en absoluto, con la conciencia de “saber” que están pensando en el objeto.
  2. Imagen tenue y vaga
  3. Moderadamente realista y vívido
  4. Realista y razonablemente vívido
  5. Perfectamente realista, tan vívido como la visión real

El psicólogo británico David Marks creó originalmente la prueba VVIQ para la afantasia en 1973. Se ha hecho referencia a esta evaluación en más de 1200 estudios de imágenes mentales y ha recibido una atención cada vez mayor, más recientemente dentro de la neurociencia cognitiva. Esta es una prueba de imágenes visuales con una medida autoinformada válida y confiable.

¿Está la afantasía en un espectro? La prueba de afantasía indica que la afantasía existe en un espectro. Algunos reportan una completa incapacidad para visualizar imágenes, mientras que otros tienen cierto grado de imaginación visual.

Afasia

Aquellos diagnosticados con Alzheimer pueden mostrar signos de afasia, que es la incapacidad para usar o comprender las palabras correctamente. Esto puede crear dificultades de lenguaje y comunicación, ya que encuentran dificultades para encontrar las palabras adecuadas.

Si un individuo tiene tanto afasia como afantasia, esto podría crear dificultades en la comunicación. Es útil conocer los signos de esta afección para comprender mejor y brindar apoyo a quienes la padecen.

Sueño reparador y memoria

Pero, ¿sueñan los que padecen afantasia? Todavía sueñan, pero son diferentes a los que tienen más capacidades de visualización. La viveza de los sueños puede variar de una persona a otra.

Si bien existe un tratamiento de afantasia informado en este momento, podemos proteger nuestra salud mental asegurándonos de que estamos durmiendo lo suficiente. Al comprometernos con hábitos saludables regulares, podemos ayudar a mantener y respaldar la salud de nuestro cerebro. Tome vitaminas para la salud del cerebro para mantener la cognición a largo plazo. Participar en juegos para mejorar la memoria también es una forma estupenda de mantener nuestro cerebro y nuestra memoria agudos.

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