

Alimentos que mejoran la memoria y la salud cerebral
Los alimentos que ingerimos desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de la salud a lo largo de toda la vida, especialmente en lo que
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Los alimentos que ingerimos desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de la salud a lo largo de toda la vida, especialmente en lo que
Cuando se trata de una dieta saludable para el cerebro, los frutos secos ocupan un lugar destacado en la lista de cosas que hay que
Cuando llegan las fiestas y las temperaturas refrescan, no hay nada mejor que una sabrosa comida reconfortante. Un guiso abundante, productos horneados y un tazón
Una dieta cetogénica es una gran manera de apoyar la cognición y la salud en general. Seguir una dieta cetogénica significa comer cantidades bajas de
Cuando el tiempo se enfría y los días se acortan, es hora de decir adiós al verano y dar la bienvenida al otoño. El otoño
Si empiezas el día con una taza de café, puedes considerar cambiar al té verde. El té verde contiene EGCG, un compuesto vegetal que ha
Probablemente haya oído hablar de la dieta ceto como una forma saludable de regular el peso y aumentar los niveles de energía. Pero, seguir una
Es posible que haya oído hablar de la dieta cetogénica, una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos que ayuda a su cuerpo a
Los nutrientes forman los componentes básicos para un cerebro sano. Cuando sabe qué alimentos contienen nutrientes que apoyan la salud del cerebro, puede crear una
Tomar decisiones conscientes sobre los alimentos que come y cuándo los come, sienta las bases para la salud en general. El neurólogo Dr. Dale Bredesen
Adoptar una nueva dieta y estilo de vida requiere tiempo, preparación y compromiso con una rutina. Seguir una dieta cetogénica puede ser una excelente opción
Los ácidos grasos omega esenciales son ingredientes vitales para mantener un soporte cerebral óptimo. El cerebro está compuesto por un 60-70 por ciento de grasa,
*Las afirmaciones realizadas en el sitio web no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos. Estas afirmaciones y los productos de esta empresa no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
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