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Stress Test Online | “¿Cómo afronta el estrés?” Cuestionario

El estrés puede pasar una gran factura a nuestra salud, tanto mental como física. Por eso las técnicas de gestión del estrés son tan importantes para el bienestar, incluida la función cerebral. Comprender cómo afrontas el estrés puede ayudarte a desarrollar técnicas personalizadas para reducirlo, pensar con claridad y sentirte lo mejor posible. ¿Cómo afrontar el estrés? Realice esta prueba de esfuerzo en línea para averiguarlo.

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Paso 1 de 10

1. ¿Qué afirmación es más cierta sobre ti mismo?*
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